tisdag 16 oktober 2012

Friendship

A good friend should be really nice to me and also accept me for who I am. My friends have to accept my opinions but also to express hers or his opinions to me. It’s also important to be honest to me and to tell me to be honest too. He or she should not take me for granted. If he or she thinks something is wrong about me I really want to know so I can change that. 
I want to have friends whom I can laugh together with but also whom I can cry with. It will be a lot easier if we have the same humour. I don’t care if we don’t spend so much time together all the time, I just want to know if they are going to be there for me when bad or hard things happen. 
Our friendship has to be strong and we should be able to fight without losing each other because of that. Like I said before it’s really important to express your opinion. That's more important than to always stick together. It has to be a give-and-take relationship. For example if I help them with something they should be there for me if I need help sometime and not use me just because they have a problem they can’t handle. They have to treat me like they want me to treat them. 

With my best friends I want to be able to share every thought I have in my mind and to know they won’t share it to anyone else. It’s much more important I can trust my best friends than friends I don't see and talk to so much.  


© copyright Maria Lindeblad

måndag 15 oktober 2012

Utvärdering kondition

När jag sprang Gunnesborundan den första gången så fick jag tiden 14.53. Såhär skrev jag efter den rundan:
Rundan jag sprang idag kändes en aning jobbig eftersom jag åt väldigt mycket till lunch och jag hade inte hunnit smälta maten riktigt. Att springa är inget jag anser är så kul ifall jag bara koncentrerar mig på att springa. Om jag har en tempoökande låt i öronen är det mycket lättare att hålla uppe tempot. Denna rundan var rätt jämn i tempot och jag kände att jag egentligen kunde ha försökt ökat tempot lite i slutet så att jag skulle kommit in på en bättre tid. Dock var rundan ansträngande, det ska den ju vara när man springer max.
Jag satte även ut ett mål till arbetsområdets slut som var att förbättra min tid med 1min.

Nu, tre veckor senare. Sprang jag Gunnebsorundan igen och till min förvåning var det riktigt mycket skönare och roligare denna gången. Det kan bero en stor del på att jag inte hade musik förra gången vilket jag hade nu. Det kan även bero på att precis innan detta arbetsområdet hade jag tagit en paus med träningen i ca en vecka för att vila ut mig lite. Jag nådde mitt mål med att förbättra min tid som denna gången blev 13.14. Jag blev riktigt nöjd. Jag hade med mig ett tidtagarur (mobilen) där jag kunde kolla tiden och även öka tempot ännu lite till om jag kände att jag inte skulle hinna. 


Konditionsökning?

Jag vet inte riktigt om min kondition förbättrats så himla mycket eftersom jag förra gången kände att jag kunde gett lite till. Att min tid var bättre denna gången beror mycket på, tror jag, musiken. Under denna perioden har jag nästan tränat mindre än vad jag brukar jag göra för jag har varit tvungen att skippa träningar p.g.a prov, läxor och stressen i skolan. Det kan då ha gjort mig mer utvilad och därför har min tid förbättrats. Vi har även satt igång med fotarbetsfys och det ger väldigt mycket eftersom det är väldigt ansträngande. 

Träningsdagboken

Jag tycker det har gått bra med min träningsdagbok men eftersom jag tränar rätt så mycket var det väldigt att skriva i den varje dag. Men jag försökte och vissa dagar blev mer kortfattade än andra. Jag har insett att jag tränar lite för mycket för att skolan nu behöver mer plats än förut. Så jag har dragit ner lite på träningen och har numera en vilodag på onsdagar vilket är väldigt skönt. Jag känner mig inte lika motiverad längre när jag spelar tennis eftersom stressen från skolan följer med mig dit. Som tur har jag kompisar där som jag kan ha kul med och glömma bort skolan för ett tag. 

Sammanfattning av området

Vi har ju orienterat och jag orienterade ju niornas runda. När jag gav mig in på den uppgiften var jag riktigt peppad. Dock gick det ju inte som förväntat eftersom min partner stukade foten och jag förlorade 10 min på att hjälpa henne upp så att hon kunde gå tillbaka. Det var riktigt trist att sedan få veta att jag inte kommer kunna springa i nian och därför bara kommer att få B i orientering. Men jag var ändå stolt över mig själv för jag sprang på en bra nivå och jag sprang nians runda själv på en bra nivå. Jag tror att det skulle varit bättre om jag sprang åttans runda och då tror jag att jag kunde nått en bättre nivå men jag kunde inte då. 
Annars så tycker jag att arbetsområdet har gått bra. Även fast jag inte har varit med på alla lektionerna tycker jag att det har gått bra med allt vi har fått i uppgift. Nästa termin kommer jag börja med att vara med på alla lektionerna. Dock så funderar jag på att börja vara med på båda lektionerna i slutet av denna terminen så jag kan visa vad jag går för och sådant. 

söndag 14 oktober 2012

Robotdagbok (födsel)

Som ni kanske redan har hört så kom min älskade Ralf till världen i fredags. Vikten låg på lite mer än förväntat men vem har något emot mulliga bebisar? Inte jag i alla fall. Jag är väldigt förväntansfull över att få träffa Ralf.
Det ska bli en ära att få uppfostra honom och lära honom nya saker varje vecka. Det kommer bli en riktig utmaning att vara Ralfs mamma. Vad jag har hört så är det bra om man har tålamod när bebisar växer upp och lär sig nya saker. Jag vet att jag kommer behöva ha tålamod med honom när han inte gör som jag vill, kanske ge honom en extra skvätt välling eller något liknande. 
Som tur är har jag hjälp av min partner under denna tuffa period som jag hoppas kommer vara till hjälp under de tuffaste situationerna. Jag är inte alls orolig över att jag inte kommer att klara detta prov jag utsätter mig för. En uppmärksam blick och alerta öron kommer att behövas under denna process då jag ska uppfostra min käraste Ralf. 

Längtar efter min mulliga lilla bebis. Har fortfarande inte kommit överens över ett andranamn till Ralf. Vad säger ni om Alfons? Eller Walter kanske?

fredag 5 oktober 2012

Träningsdagbok v.40

Denna veckan har jag valt att bara skriva om en träning lite längre.

Torsdag 4 oktober 2012
Idag hade jag först en tennisträning på morgonen vilken var riktigt seg och jobbig att gå upp till. Dock var det ändå helt hyfsat kul för jag hade någon jag kunde snacka lite med från tennisen. Träningen var med polhemskolan och vi körde lite tempoövningar 2 mot 1 som får den som är själv att jobba väldigt hårt. Vi tränade även serv ett tag och sedan lite poäng. Sedan var jag tvungen att cykla iväg till skolan.

Efter skolan tränade jag en gång till. Jag var väldigt trött men det var kul ändå! Var positiv även fast jag var väldigt dålig vilket kan bero på att jag har haft väldigt mycket i skolan denna veckan som har gjort mig utmattad. Jag hade ätit ett ordentligt mellanmål innan vilket antagligen piggade upp mig lite. Vi körde även här lite tempoövningar och placering av bollen. Även poäng och 2 mot 1 där den som var själv endast fick slå forehand vilket ledde till att den fick gå runt när bollen kom mot backhanden. Poängspel med serv på slutet. Väldigt skönt att komma hem efteråt och ta en varm dusch! Hade önskat att jag kunde dra ner på träningen när det är väldigt jobbigt i skolan.

onsdag 26 september 2012

Lockie Leonard's diary

Dear diary!
It's Monday and this has been the worst day ever! I didn't make it in time to the windfarm and I think Dot is really disappointed on me. I feel like a complete idiot! How can I know she is my girlfriend anymore? If there is going to be this much trouble this whole year I think I'm going to die. I really have to talk to Dot before she finds someone else! But this with Dot isn't the hole story today. I promised mum to put up the sign today but I didn't make it in time so she put it up instead and she gave me a disappointed look afterward. Oh, this day really sucks! I hate myself so bad. I have also let Egg down today. We were going to have a speech for everyone who thought the poison in the river was wrong. But I forgot the speech and I didn't even make it to the meeting. I feel like a terrible friend, son and boyfriend. But this is not all that has happened lately. I have been so rude to Philip all the time. He was trying to help me with my love life and I wasn't thankful at all! I really feel like a dog. But maybe also a pig if I think about it..

I really have to sleep now. Philip is already snoring next to me.
Tomorrow I'll tell you every disaster that has happened to me again!
Sleep well.

måndag 24 september 2012

Träningsdagbok v.39

Måndag 24/9
Idag hade jag ett pass tennis på 1,5h. Vi körde mest hålla igång bollen cross och sedan byta riktning på bollen. Vi körde även lite poängspel i slutet. En bra träning!

Tisdag 25/9
På idrotten sprang jag Gunnesborundan vilket kändes väldigt bra. Jag sprang lite snabbare denna gången än förra gången.

Träningen fortsatte sedan. Jag cyklade iväg till tennisen och gjorde fystester. Bl.a armhävningar, både smala och axelbreda. Körde även plankan och lite andra saker. Armhävningar gick bra men plankan gick inte så väldans bra. Har inte tränat magen och ryggen så värst mycket under sommaren och det kan vara orsaken till varför jag kände mig så tung idag.

Jag körde sedan en timme tennis efter fysen vilket inte gick jätte bra eftersom vi alla var väldigt trötta efter testerna. Därför valde vår tränare att köra lite dubbelövningar som verkligen kan underlätta när man är lite trött i benen.

Ljudets hastighet


måndag 17 september 2012

Träningsdabok v.38

tennisträning måndag 17/9-12
Dagen började men en uppfriskande träning kl. 7 på morgonen! Dock lite segt att gå upp så tidigt! Vi körde mest forehand men jag valde att sluta träna det för att det inte gick så bra. Forehanden funkade bra förra veckan och då ville jag inte falla in för mycket i det dåliga. Tränade även lite volley.

På eftermiddagen körde jag en och en halv timma till fast nu i grupp. Vi körde lite olika övningar som innehöll att försöka hålla igång bollen och sedan avgöra med attackslag och lite liknande. Bra tempo och bra träning! Skönt att cykla hem efter en bra träning.


fotarbetsfys tisdag 18/9-12
För att förbättra fotarbetet så kör vi alltid en speciell fys två gånger i veckan. Den innehåller endast benövningar. Fysen håller på i en timme. Vi körde mycket med intensivt arbete med fötterna (snabba sidoförflyttningar åt olika håll, korta sprinter och lite reaktion t.ex) och vi körde även t.ex 90° som stärker låren. Vi satt ungefär i 4-6 min. Alltid jobbigaste träningen på hela veckan, svetten rinner och hela kroppen värker. Det gäller att inte ge upp när det gör ont.

tennisträning tisdag 18/9-12
Efter fotarbetet körde jag en timme tennis. Vi tränade lite openstans, attackslag och hålla igång bollen. Servade lite i slutet. Riktigt jobbig träningsdag!

Fys torsdag 20/9
Fystesterna efter sommaren började. Jag körde lite bål och mage (kast med medicinboll, situps). Även sprint, spänst och kordinationstest. Det gick väldigt bra och jag hade förbättrat mig. Dock var det sjukt jobbigt!

Tennisträning torsdag 20/9
Träningen mycket av att hålla igång bollen med väldigt högt tempo. Även lite poäng i slutet. Det var en riktigt jobbig träning och nu känner jag att jag har kommit in i tempot efter sommaren.


Tennisträning fredag 20/9
På fredagar kör vi bara poängspel. Vi körde en övning som kallar "davis cup". Två lag som består av fyra personer. Först kör man en dubbel och två singlar och sedan samma sak fast man byter så att de som spelade dubbel möter varandra i singel och de som spelade singel spelar dubbel. 30min med tränare och 30min utan tränare. Bra och rolig träning. Gött!

Jobb söndag 23/9
Jag jobbar alltid på söndagar. Idag tränade vi mest grundslag med 9-åringarna som jag tränar. Vissa är lite äldre och vissa lite yngre. En uppvärmning började träningen med och sedan bollade de in tillsammans. Vi gick sedan igenom slaget volley som dom sedan fick träna lite på. Servuppkast tränades även. Välförtjänta pengar!!





tisdag 11 september 2012

Översättning


Hola
Me llamo Alejandra y tengo quince años. Soy rubia y bastante alta. Tengo el pelo corto y ojo de marrón. Vivo en Toledo, un ciudad pequeño que esta cerca de Madrid. Tengo dos hermanos, un hermano que se llama Juan Carlos y una hermana que se llama Elena. 

Voy a la escuela que se llama Instituto Libertad. El colegio es grande, pero me gusta mucho. Tengo muchos amigos y mi profesores es muy bien. Empiezo a nueve menos cuarto y termino tres y media. Mi asignatura favorito es ingles, pero educación física también. 

En mi tiempo libre hago muchos cosas diferente. Deporte es muy importante para mi. Juego baloncesto tres días de semana y en el fin de semana tengo un o dos partidos. 

Me gusta música también. Escucho música cuatro o cinco por día. Mi música favorito es rock. Toco la guitarra también. Toco en la casa casi cada día. 

Que mas? Me gusta estar con mis amigos. A veces leo libros. Veo bastante mucho y juego en el ordenador. 

Saludos
Alejandra.

måndag 10 september 2012

Träningsdabok v.37

tennistränare söndag 16/9-12
Jag har jobbat som tränare ett tag nu på tennisen. Jag tränar barn från ungefär 6-9 år i tennis! Vissa har aldrig träffat en boll innan och vissa har blivit väldigt duktiga. Det gäller att bygga upp grunden för dom vilket är forehand och backhand. Man kör så lite "kötennis" som möjligt utan låter dom köra mot varandra om det går. Lekar är väldigt viktiga så dom ska tycka det är skoj. Jag jobbar i två timmar och jag tjänar 50 i timmen vilket blir 100 per vecka och 400 kr per månad. Så värt det!

tennisträning fredag 14/9-12 
På fredagar kör vi alltid matchspel på tennisen. Vi var många vilket är väldigt kul och detta ledde till en del dubbelspel som också är väldigt kul. Det är alltid jobbigt att träna sent en fredag men det gick bra och efteråt var det riktigt skönt att cykla hem i friska luften!

tennisträning torsdag 13/9-12 
Det var först en träning på morgonen med Polhelmskolan som var mycket bra! Riktigt uppiggande. Senare på eftermiddagen tränade jag en och en halv timme till! Likaså där så var träningen väldigt bra. Riktigt högt tempo som jag tycker om!

tennisträning tisdag 11/9-12

Idag hade jag tennisträning. Vi tränade mest på att ha högt tempo på bollen men även att röra sig rätt när bollar kommer mitt på en. Små effektiva steg. Träningen var riktigt jobbig men sjukt skönt efteråt! Vi var 6 st på 2 banor. I slutet servade vi i ca 10min och sedan körde vi lite poängspel.

tennisträning måndag 10/9-12 

Idag tränade jag en timma tennis på morgonen. 7-8. Det är väldigt bra att träna på morgonen, iallafall för mig. När man ska upp till skolan så brukar man vara väldigt trött. Men efter en träning så är man på hugget direkt på första lektionen.

Jag tränade själv med min tränare, mest teknik men även lite taktik. Vi körde mestadels forehand. Mest på att försöka få fram träffen ännu en liten bit och få bort en tendens jag har med att ta upp armbågen (se film).  Träningen var väldigt skön. En riktigt bra morgon!
Jag tränade även nu på eftermiddagen men den träningen väljer jag att inte skriva något om.

En film där jag spelar forehand. Vi tränar på att få fram träffen och även ner med armbågen. Vi använde oss av en bollmaskin som matade bollar. Vi fokuserade inte på fotarbete utan bara på svingen. 



söndag 9 september 2012

Träningsdagbok v.36

Tennisträning Torsdag 30/8-12
Jag har valt att denna vecka, v.36 bara skriva om en av mina träningar jag haft under veckan. Den jag valde var den bästa träningen enligt mig själv. 

Träningen höll på i 1,5h. Träningen var tillsammans med damlaget i klubben. Vi var ungefär 6 pers på 3 banor. En uppvärmning innan träningen och en inbollning är alltid obligatorisk. På inbollningen så "bollar man in" alla slag. (forehand, backhand, volley, smash och eventuellt serve om träningen ska innehålla matchspel). Vi började med att spela två mot en med lite olika moment inlagda. Det är svårt att förklara dessa övningar här men de innehöll högt fotarbete och även bra tempo på bollen. En väldigt intensiv träning och även väldigt rolig. Efter en timme så servade vi lite och sen körde vi poängspel. En övning som heter ''up and down''. På en bana spelade ett vanligt match-tiebreak mellan två personer (singel). På den andra banan så spelades ''fyra bollars''. Vi spelade singel även där men mot olika personer. När en bana har fått en viss poäng så går man upp om man har mest poäng och ner om man har minst. Det låter lite flummigt men det är väldigt strukturerat om man kollar på våra träningar. Alla ger 100%. Det kändes bra efter träningen, riktigt kul. Efter träningen så stretchade jag och sedan cyklade jag hem. 

Nästa vecka tror jag att jag skriver lite mindre om alla mina träningar jag har. 

tisdag 4 september 2012

Frases en Español

Voy a trabajar el sábado. 
Estoy en el viaje y leo una revista. 
Yo y mi familia vamos a ir a Suecia el lunes. 
Vas a estar en el colegio por la mañana.

5 små labbar

Vi hällde upp kalkvatten i ett glas och blåste sedan ut genom ett sugrör i vattnet. 

Kalkvatten grumlas utav koldioxid och blir till CaCO3

Vi kollade lite på hur hjärtat såg ut inuti.  
Genom att hålla armen neråt och sedan klämma uppe på den allt man hade så trädde venerna fram.  Man kunde känna små, små klumpar i dom. Det var venklaffar. 

Vi använde ett stetoskop för att kunna lyssna på ryggen. Jag kunde bara känna när personen andades men inga hjärtslag.

måndag 3 september 2012

Words from the film

Nouns (substantiv)
enigma - gåta
herd - besättningen
telly - tv
frontier - gränsen
fury - raseri
pal - bästavän
chopsticks - ätpinnar
hunk - sexig kille

Verbs
deplore - beklaga
defience - definiera
jolly - glad
relish - njuta
bash- klå upp, slå

Adjectives
keen - angelägen
to chaff - reta
seclueded - avskilt
juvenile - ung, barnslig

Adverbs
marginally - i kanten

tisdag 28 augusti 2012

Kondition

Vi har startat ett nytt projekt inom ämnet Idrott som har som mål att få vår kondition att bli bättre. I uppdrag denna veckan ska vi springa Gunnesborundan så snabbt vi kan och sedan skriva ner mål som vi ska ha nått när projektet är slut om några månader.

Min tid idag, 28/08-12: 14. 53 min

Rundan jag sprang idag kändes en aning jobbig eftersom jag åt väldigt mycket till lunch och jag hade inte hunnit smälta maten riktigt. Att springa är inget jag anser är så kul ifall jag bara koncentrerar mig på att springa. Om jag har en tempoökande låt i öronen är det mycket lättare att hålla uppe tempot. Denna rundan var rätt jämn i tempot och jag kände att jag egentligen kunde ha försökt ökat tempot lite i slutet så att jag skulle kommit in på en bättre tid. Dock var rundan ansträngande, det ska den ju vara när man springer max.

Mitt mål till projektets slut: 13. 53 min

För att uppnå detta mål så ska jag fortsätta träna som jag gör (1-2h tennis varje dag och 1h fys fyra dagar i veckan) På min fys kan jag försöka att köra lite mer konditionsökande övningar och även säga det till min tränare så att han kan planera träningen efter det. Jag kan även försöka äta bra innan träningar jag vet kommer bli tuffa. Om jag får tid på helger så finns det alltid möjligheter för en joggingrunda! Inte för att vara självsäker men jag tror att min kondition redan är rätt bra, men jag ska försöka förbättra den ännu mer.


måndag 27 augusti 2012

tisdag 12 juni 2012

Meningen med livet


Islam
Den som är muslim har en mening med livet: Att dyrka gud. Enligt Islam är jordelivet bara en kort period av hela livet. Sedan blir det ett annat liv. Det första och andra livet är skilda år genom en period- döden, som är ett övergångsstadium mellan det första och det andra livet. Det andra beror väldigt mycket på hur man varit i det första livet. Man får det livet man förtjänar. I slutet av ett staduim, som är döden kommer Domedagen. På den dagen straffar eller belönar Allah människor beroende på hur de har levt sitt första liv. Allt en muslim gör i livet är för Allah, inte för någon annan. 
Det första livet är ett test
Islam ser det första livet som ett test. Som en examen för människan. Domedagen blir då som kungörelsen vid ett examenresultat. I Islam finns det en klar linje- Första livet, döden, Domedagen och sedan kommer det andra livet. Med hjälp av denna klara linje har Islam en mening med livet. Nästa liv varar för evigt och därför är det viktigt att uppfylla sin plikt man fått av Allah. En muslim lyder Allahs befallningar, och fullgör de fem grundpelarna. 
  1. Genom att hålla sin kontakt och dyrka Allah. 2. Göra bön (fem gånger per dag). 3. Genom att fasta dagtid en månad per år. 4. Genom att göra pilgrimsresa till Mecka (åtminstone en gång i livet om man har ekonomiska möjligheter). 
Kristendom
I kristen tro är livet något gott. Människan är unik och jorden är något att vara rädd om för vår framtid och överlevnad. Gud har skapat människan att älska såsom Gud själv älskar. Gud skapade människan efter hans egen art och gav människan i uppdrag att sköta jorden och allt som lever på den, vilket hittills inte har gått så bra. Människan skapades för att bli guds avbild. Och ett uppdrag gavs också. Guds avsikt var inte att vi skulle få leva några korta år på jorden utan att - om vi själva ville, bli hans avbild och liksom han själv, få evigt liv. Men som man kan se så har vi inte blivit som gud, än. Vi är inga andar och är inte odödliga. Den enda förklaringen för detta är att gud inte är klar med sitt mästervärk ännu. Han formar det fortfarande. Människan som fysisk varelse är bara första etappen. Den viktigaste etappen återstår alltså, en väg från detta odödliga liv, till det andliga livet gud lever i. 
Judendom
Meningen med livet är att använda sin yttersta kapacitet för att kunna bli den bästa personen man kan bli. Inte bara för ens egen skull utan för hela mänskligheten. Judendomen anser att gud har skapat varje människa med både kropp och själ och båda två är heliga. Alla människor är likvärdiga eftersom alla är skapade av samma gud. Var och en måste delta i arbete för att kunna få en bättre värld. Man ska undvika saker som skadar ens kropp och själ. Döden är lika naturlig som livet, inget att vara rädd över. Judendomen anser att det finns ett andligt tillstånd efter livet. Det kan inte beskrivas i detalj men det finns olika tankar om livet efter detta, men judendomen lägger vikten på livet. 


Jag tycker det inte finns något rätt eller fel inom meningen med livet. Alla får ha sina egna tankar om detta. Det finns så många vägar man kan gå och alla har själv en mening med sitt liv. Men det enda jag tror är att det inte är gud som kommer på vad ens mening med livet är utan man får komma underfund med det själv. Vilka vägar man ska ta i livet etc. 



Instängd


Halime
Blodet var överallt. I min brors tunna hand satt en spetsig kniv. Jag tog ett snabbt steg framåt men hindrade mig hastigt när jag såg vem som hade kastat kniven på Abid. Skriket som utbröt skulle ha kunnat väcka hela grannskapet, men hela grannskapet var redan vaket. Judarna hade tagit in vår by. Vi skulle inte få vara här längre utan de skulle skicka iväg oss, till en helt annan värld. Vi skulle färdas till en okänd plats och aldrig mer skulle vi få uppleva frihet.
En annan man steg in genom dörren och kastade sig på honom och med ett tygstycke täckte han Abids mun men våld. Allt detta var just deras fel, judarnas. Detta krig, som kändes oändligt, var deras fel. Jag bad om hjälp. Den enda som kunde rädda oss var Allah men ingenting hände och då bestämde jag mig för att vara stark. Med ett snabbt ryck kastade jag mig ut i rummet jag stod och kikade ut ur. Kniven satt hårt men med mina starka händer kunde jag lätt få ut den. Blodet sprutade ännu mer när kniven var utdragen. Ingen av de tre judarna hann göra något och jag började sakta backa med hjärtat långt ner i halsgropen. Mor stod som förstelnad vid andra sidan av rummet med Aisha i famnen. Jag kunde se på hennes händer att hon skakade. Vi visste att vi inte skulle kämpa emot, då skulle vi dödas. 
En tredje man kom efter en stund ut ur det rummet far, Fatima, Yasir och Safir. De hade hållit sig gömda där med hopp om att inte bli hittade. De kämpade inte emot utan gick lugnt ut genom dörren med iskalla blickar och jag kunde se på dom att de var rädda. Tre judar kom emot mig, jag kunde inte kämpa emot utan kände när de grep tag om mina handleder och drog mig ut. Mor och Aisha var också på väg ut genom dörren med två andra judar. När vi gick förbi Abid så tog han tag i min fot och försökte dra sig med. En av de tre judarna som höll i mig lossade greppet och tog tag i Abid istället. Han drog sig upp på fötter och följde med familjen ut med en hand som lämnade blodspår efter sig. 
Josef
Pappa hade inte varit hemma på åratal, vi visste inte längre vart han befann sig. Pappa var med i den judiska armén. Deras mål var att ta över palestiniernas land, Israel. Enligt mig var detta mål slöseri med många människors liv. Vi hade inte den blekaste aningen om han fanns kvar i våra liv. Mitt, mammas och min systers Yonas liv hade förändrats. Jag hade förlorat minst en fjärdedel av mig själv sen pappa åkte, ingenting stämde längre. Kanske tyckte han inte om oss längre. Kanske var han död. Kanske kunde han inte ta sig hem. Kanske levde han lycklig någon annanstans, eller ännu värre, olycklig. Det fanns så många frågor, som jag kanske aldrig skulle få svar på. Just nu var det enda jag ville ha, just svaren på dessa frågor.
Jag reste mig sakta ur sängen och smög försiktigt, för att undvika att väcka de andra i min familj genom att en golvplanka skulle knaka, till andra sidan rummet. Solen var på väg upp. Ännu en sorgsen dag skulle börja. Solen steg långsamt. Den var röd. Röd som blod. 
-Kanske är det pappas blod som stiger, viskade jag försiktigt till en myra innan jag dödade den barbariskt på fönsterkarmen.
Ordet kanske var det värsta jag visste.
Halime
Sjukdomar spred sig snabbare än ogräs. Jag hade aldrig någonsin sätt så många palestinier på samma plats. De människor som varit här längst var det bara hud och skelett kvar på. Jag undrade om det skulle bli mitt öde om en månad. Den enda gången vi fick gå utanför gallerna var när vi skulle tvätta oss och sedan bli förhörda av några hemska judar om vilka vi var och vart vi kom ifrån. Sedan blev vi slängda in i inhägnaden igen och fick vänta med magen tom på att något skulle hända. Ingenting hände. 
Tiden gick och alla i min familj blev allt smalare. Abids förskräckliga sår i handen var mycket infekterat och det såg hemskt ut. En massa palestinier började så småningom klättra på stängslen. Judarna var mycket bäredda på detta och jag antog att det hade skett tidigare. Flera skott avfyrades och palestinierna föll till marken, nu döda. Nätterna förblev sömnlösa. Slävten tog kål på mig. Jag stängde in mig i en bubbla tillsammans med Allah, rädd för kontakt med världen utanför. Rädd, ja, det var det jag var, rädd som aldrig förr. 
Dagarna blev allt suddigare och jag tappade fullständigt räkningen på hur länge vi hade varit inom dessa murar. Allt kött och fett hade nästan helt försvunnit från min kropp. Mitt oborstade långa bruna hår var bara en enda stor tova. Det enda som fanns kvar av mig var hoppet, hoppet om att Allah skulle hjälpa oss.
Josef
Mamma föreslog försiktigt, då flera månader efter pappas färd, att jag skulle börja studera på Västbanken. Hon hade fått ett erbjudande om en markyta där, judarna vill ju få bort palestinierna. 
-Jag vet inte, sa jag med tvivel i blicken. 
Kanske var det bäst ändå? Att komma bort från denna sorg skulle nog vara bra för mig. Jag skulle kunna starta ett nytt liv utan pappa. Han skulle inte finnas med i bilden längre då. Jag skulle inte längre behöva honom. 
Tidigt två veckor senare for jag tillsammans med min 15-åriga granne, Nadir. Vi hade länge varit vänner eftersom vi var lika gamla. Vi båda var förväntansfulla när vi hoppade in i den skruttiga bilen. Nadirs pappa hoppade in i bilen och vi rullade sakta iväg bort från vår hemby. 
Hela bilfärden var tyst och spänd. Endast några ord lades in under resans gång. ”Vilket vackert väder det är idag”, sade Nadirs pappa minst 3 gånger. Jag hoppas inte han lade märke till att jag och Nadir sneglade på varandra varje gång han sa det. 
Färden tog långt tid och ingenting hände på ett långt tag. Plötsligt stannade bilen tvärt. Vi hade kommit fram till slutet av bilfärden. Den gigantiska muren skyddade västbanken från att palestinier inte skulle kunna ta sig ut och komma ut till det riktigt landet Israel. Muren var hög och endast bar himmel syntes över den. Ett tiotal vakter stod vid ingången och vi rullade sakta fram till den. De bad på Engelska, vilket jag inte förstod ett enda dugg av, om att få se våra pass. Nadir räckte fram de tre passen vi hade med oss. En av de två männen som stod vid vår bil kollade igenom dom och räckte dom sedan tillbaka till oss. Vi rullade sakta men säkert in i Västbanken. Landskapet var inte alls lika grönt och bördigt som utanför muren men det såg helt okej ut. 
Halime
En dag kom en smal och tunn man fram till mig. Han gav mig en brödbit som hade hade köpt några stånd bort. Inte visste jag hur han hade haft råd med det eftersom det inte alls fanns några sätt att tjäna pengar på här innanför muren. Med omsorg åt jag sakta upp brödbiten och kände att en gnutta värme sakta spreds inom min likbleka och beniga kropp. 
Dagarna fortsatte precis som den dagen då jag fick brödbiten. Jag fick reda på att mannen hette Mohammed och en gång hade varit lärare på Västbanken. Numera var hela Västbanken satt bakom mur och endast personer med pass kunde komma in där. Han började så småningom undervisa mig lite smått och vi hjälptes åt med att ta hand om mina andra familjemedlemmar. Alla var på bättringsvägen men fortfarande var Abids hand mycket illa skadad. Var hade nu börjat läcka ut ur såret. Det såg verkligen hemskt ut. Mohammed hade studerat lite inom sjukvården under sin utbildning till lärare och behandlade Abids sår med dom möjligheter han hade. En tygremsa doppades i vatten och blev bunden runt Abids hand, hårt. 
Ryktet spred sig att jag var en duktig och smart flicka. Och inte mer en två veckor efter att jag hade träffat Mohammed fick jag ett erbjudande av en annan man som hette Abdul om att få följa med honom till Västbanken och studera. Först lät det så självklart att jag skulle göra det men ju längre tiden gick, ju mer tvivlade jag. Min familj skulle lämnas kvar och jag skulle kanske aldrig mer få se dom. Men detta var en väg jag borde ta i mitt liv. Detta erbjudande öppnade dörren till min framtid. 
Och jo, två veckor senare, satt jag i bilen, med mina naglar hårt intryckt i mitt smutsiga pass. Abdul satt fram i bilen och visslade någon melodi jag inte kände till. Musik var inget som min familj hade fallit för. Dessutom hade vi verkligen inte haft de ekonomiska möjligheterna till att lyssna på någon. Solen satt högst upp på himlen och bilen blev bara varmare och varmare men jag klagade inte. Flyktinglägret var nu långt bakom oss och min familj likaså. Långt borta kunde jag se muren resa sig och den blev bara högre och högre ju närmare vi kom. 
Solen hade flyttat sig och vi var framme vid ingången till Västbanken. Jag räckte fram mitt pass till Abdul när en vakt klädd i uniform kom fram till vår bil. Han blickade noga igenom våra pass och granskade oss med förakt i blicken. Men jo, tillslut vi blev insläppta och ett helt nytt slags landskap öppnade sig. Det var soldater överallt, endast män vad jag kunde se. En stor bit av Västbanken såg ut att ha bra skördar medan en annan del såg väldigt skrumpen och torr ut. Abdul fick tvärbromsa när två vakter gick ut och stoppade en hel rad med bilar. En Israelisk soldat gick runt och kollade igenom bilarna med geväret i högsta hugg. De två bilarna framför oss gick han bara förbi efter att ha kikat lite snabbt igenom deras fönsterglas. Jag förstod inte alls varför Abdul såg så förfärad ut över att vi var tvungna att stanna. Mannen böjde sig och kollade inte i vår bil. Hans blick mötte min och jag kunde se att hans ögon var svarta av hat. Efter det hände allt så snabbt. Han höjde sitt gevär och blodet stänkte över hela min kropp. Adbul låg fullkomligt lealös i framsätet och andan for ur mig. 
Josef
Jag hade absolut inte den blekaste aning om vad som hände. En hel bilrad hade blivit stoppade och redan hade jag hört minst fyra skott avfyras. När jag hörde det skott jag trodde var det femte vevade jag ner rutan och slängde en blick på vägen utanför. Minst tio soldater gick runt och undersökte alla bilar. Vår bil gick de bara förbi men när de nådde bilen bakom oss avfyrades ännu ett skott. Jag slängde mig snabbt ut ur bilen men fick en känsla av att jag inte borde vara ute på vägen. Föraren i bilen bakom oss låg lealös och blodet var mest överallt. I bilen satt även en flicka. Halva hennes ansikte var täckt i blod och aldrig hade jag sett något hemskare. 
Halime
En pojke stod ute på den slitna vägen. Vad gjorde han där? Hans bil stod framför vår och soldater hade passerat den rödal bilen utan att ens göra någonting. Det fanns ingen skillnad mellan oss. Han var pojke, jag var flicka. Endast utseendet var det skillnad på. Vi var båda människor. Men felet var att jag inte var jude. Och de som inte var judar, kunde behandlas precis hur dåligt som helst. 


Fyra hörn
Hur tänker du när du väljer vilka vägar du ska ta i ditt liv?
1. Ta det som det kommer
2. Jag har planerat alla vägar (ge förslag)
3. Jag kommer att ta snabba beslut när jag väl kommer till ett val
4. Öppet hörn

Vad skulle du gjort om du hade möjlighet att förändra situationen i Israel?
1. Inte brytt mig utan låtit någon annan göra jobbet.
2. Jag skulle försökt att stoppa det (ge förslag hur)
3. Jag skulle försökt skjuta alla som försökte ockupera. 
4. Öppet hörn. 


måndag 11 juni 2012

Labbrapporter topp 3

Första plats
Andra plats
Tredje plats



Början på slutet

Kapitel 1
Minnena var det enda jag hade kvar av mitt liv nu. Ingen kunde någonsin ta dem ifrån mig.  Mitt olyckliga liv höll på att dra sig mot sitt slut. Kanske var det början på något nytt, eller kanske var det bara slutet på något som ödet gjorde fruktansvärt. 
Sängen på sjukhuset var den plats jag hade tillbringat mina senaste månader på. Min kropp hade kollapsat och vad jag än sa till den skulle den nog aldrig mera röra sig. Rummet var fult. Tapeten var mycket sliten och hade börjat lossna. Jag kunde skymta en blå färg med mina rynkor till ögon. Sängen var myckte obekväm och jag kunde känna fjädrarna lika väl som madrassen. Men det var inte det värsta. Det värsta var att det låg flera andra personer i samma rum som jag och konsekvenserna av det var att jag aldrig fick lung och ro. Sjuksöterskor sprang fram och tillbaka för att servera frukost, lunch och allt i dess like. 
Månen stod högst upp på himlen och jag långt helt klarvaken när det var någon som klev in genom den vita dörren till mitt och de andra sjuklingarnas rum. Jag kunde höra att den svängdes upp genom att ge ifrån sig ett litet knak men jag behöll mina ögon stängda. Någon gick med försiktiga fotsteg genom rummet. Mina ögon förblev stängda. Denna någon var nu framme vid min säng. Dock visste jag inte alls vad denna någon gjorde där. Försiktigt öppnade jag sakta mina ögon till ett läge där jag kunde se en aning. Det var kolsvart men när mina ögon hade vant sig kunde jag urskilja en figur ungefär en halv meter ifrån mig. Hjärtat for upp i halsgropen när jag märkte det. För att vara tant tyckte jag att jag förde min hand blixtsnabbt fram till munnen och höll den kvar där ett bra tag. Jag lugnade ner mig med några djupa, tysta andetag. Personen som stod framför mig, flyttade sin hand ifrån något och vad var det jag såg? Ettan på min sjukhustelefon lyste i ett blått sken. Jag bländades och var tvungen att stänga ögonen snabbt för ett ögonblick. När jag väl öppnade dem igen hade denna personen lagt sitt finger på den lysande ettan. Hela handen lyste av ett blått sken. När personen vände sig snabbt över axeln för att se om någon såg vad han höll på med kunde jag urskilja några detaljer. Personen hade kort hår och djupt röda ögon. En pojke. 
Ingenting hände på ett långt tag, men plötsligt började pojken snurra. Av en ren reflex tog jag tag i honom och jag flög ur sängen. Rummet försvann och det enda som fanns kvar av den förra världen var mina minnen. 
Med handen runt pojkens vrist färdades vi genom en mörk tunnel. Färden var inte precis långsam utan vi for i vad jag skulle tippa var solens hastighet. Inte nog med det så färdades vi rakt ner i denna svarta tunnel och jag trodde jag hade tappat förståndet. Förstå var det sista jag gjorde. Var det detta som hände när man dog? Jag trodde att ryktet var att en vit och graciös tunnel skulle vänta på än. Men det här var ju tvärt emot det. Kanske var jag inte värd den vita tunneln utan behövde istället straffas för mitt olyckliga liv. 
Vad hade jag gjort? Denna kvinna hörde inte hemma i vårt land. Helvetet var bara för de som var utvalda. Kanske skulle härskaren förstå vad som hade hänt. Efter mitt updrag i den första världen så hade hon tagit tag i mig. Kanske skulle han säga att det var oansvarslöst, kanske skulle han tycka det var okej. Nu hade vi landat och hon hade förvandlats. Hon hade blivit en av oss och det fanns ingen återvändo. Hennes hy slätades ut, kroppen krympte, håret blev blont och gnistrade mycket vackert. Men som resten av oss, blev hennes ögon, förvandlade till en mycket djup röd färg. Den röda färgen symbliserade vårt rike. Det goda riket. Riket som hade det dåliga ryktet. Himlen var vår största fiende och vi skulle förinta dom. Helvetets plikt var att få bort dom onda som kvarstod. Himlen var en plats för de som försökt vara perfekta. Början på slutet hade nu börjat. 
Försiktigt öppnade jag mina ögon och kunde inte alls urskilja någonting. Min blick var suddig. Vad var det som hände med mig? Jag beslöt mig för att hålla mina ögon öppna med hopp om att jag skulle få bort det suddiga som gjorde så jag inte kunde se något. Och som jag trodde så gick det suddiga efter ett tag bort. En oerhört starkt ljus bländade mig. Jag satte handen för ögonen och hoppade nästan till när jag kände att alla mina rynkor hade försvunnit. Den gamla Thea fanns inte kvar. En mycket hög röst bröt mina tankebanor. 
-Detta är inte acceptabelt! Odjuren från himlen kommer att anfalla oss på grund av detta! Vi har brytit vår ed vi svor och nu finns det helt klart inget återvändo. Flickan kommer att råka illa ut och det vet du också. Människor hör inte hemma här. 
-Men hur förklarar du hennes förvandling? Endast de utvalda kan väl bli förvandlade?
-Jag kan inget säga, eftersom ingen från jorden någonsin kommit in i vårt rike. 
Vad var detta för något? Jag var tvungen att öppna munnen.
-Var är jag? Vad är jag?, sade jag med hjärtat fortfarande i halsgropen. 
-Vi kan inget säga till dig. Det enda du måste göra är att ta dig an kriget som väntar. 
I mer än miljoner år hade vi levt här. Endast de utvalda hade kunnat komma ner till oss. Det blåa ljuset var vägen till helvetet och vi har nu brustit ut i krig mot det vita ljuset. Ljuset som lurar alla att ta fel väg. När man dör finns det två vägar att ta. Alltid finns det två val man kan välja mellan. Det vita ljuset lyser så kraftigt så alla människor väljer att ta den vägen. Vägen som leder till det onda riket Himlen. För mig som var en av de utvalda, jag kunde inte se det vita ljuset och valde då istället det blå. Inte visste jag att ett krig skulle utbryta då. Jag var helt ovetande om vad det blåa ljuset innebar. I den första världen hade  jag inte trott på sådant här. Att det hände något när man dog. Men jo, visst gjorde det det. I helvetet fanns ingenting. Det enda som fanns var ljuset som byggde upp våra styrkor. Och om himlen kom med sina styrkor kunde vårt rike dö ut, och det onda skulle segra. Det vita ljuset hade redan börjat ta över, men vi skulle stoppa dem. 
Kriget mellan helvetet och himlen, hade nu börjat. Endast en flicka, hade möjligheten att hindra detta. Det enda som återstod var att hon skulle förstå, vilket hon inte gjorde just nu. Flickan skulle avgöra hur slutet skulle bli. Slutet som skulle påverka hela mänskligheten.